Uskomukset ovat eniten elämäämme ohjaava tekijä
Uskomuksemme vaikuttavat alitajuisesti siihen, pidämmekö jotakin asiaa elämässämme mahdollisena vai ei.
Uskomus johtaa tiedostamattomaan päätökseen sen suhteen, miten toimimme tai jätämme toimimatta elämän eri tilanteissa.
Elämä ei heijasta sitä, mitä haluamme vaan sitä, mitä alitajuinen uskomuksemme tuottaa. Kun elämme rajoittavien uskomustemme ohjaamina, koira alkaa kirjaimellisestu taluttaa isäntäänsä tai emäntäänsä.
Rajoittavien uskomustemme muuttaminen on keskeinen edellytys sille, että voimme alkaa elää haluamaamme elämää.
Uskomusten tiedostaminen ja muuttaminen on taito, jonka voi oppia.
Muuta mielesi -verkkokurssilla voit oppia tunnistamaan rajoittavia uskomuksiasi ja muuttaa niitä elämääsi palveleviksi.
Muuta mielesi!
Verkkokurssi elämää rajoittavien uskomusten muuttamiseksi
Verkkovalmennukseen kuuluu
• opetusvideot ja tehtävät tallenteena
• kuusi verkkotapaamista, jossa käsitellään kyseisen viikon teemaa ja siihen liittyviä kysymyksiä ja tehtäviä
• kaksi kahdenkeskistä valmennustapaamista ohjaajan kanssa (60min) joko livenä tai etänä
• suljettu Facebook-ryhmä
Valmennuksen sisältö
1. Uskomukset - mitä uskomukset ovat ja miten ne syntyvät, uskomusten voima, miksi uskomukset tuntuvat pysyviltä
2. Omien rajoittavien uskomusten tiedostaminen eri elämänalueilla
3. Uskomusten muuttaminen - kognitiivisia menetelmiä
4. Uskomusten muuttaminen - työskentely alitajunnan kanssa
5. Pelon voittaminen - muutosvastarinta, epäonnistumisen pelko
6. Uudet tavat ja rutiinit muutoksen ylläpitämiseksi
Aikataulu etätapaamiselle
1. vko to 18.1.23
2. vko to 26.1.23
3. vko to 02.2.23
4. vko to 09.2.23
5. vko to 16.2.23
6. vko to 23.2.23
Verkkovalmennuksen hinta
• Kurssin hinta 320€ , osamaksulla 6x60€
• Hinta 10.1.2023 mennessä ilmoittautuneille 220€, osamaksulla 6 x 40€, hinta 11.1.23 alkaen 320€ tai 6*60€
• Kurssimaksu laskutetaan sähköpostilla
Taustaani:
Kutsumukseni on auttaa eri ikäisiä miehiä ja naisia löytämään oma minuutensa, yhteys itseensä ja toisiin. Asiakkainani on myös aviopareja.
Olen toiminut terapeuttina, valmentajana ja kouluttajana kaksi vuosikymmentä. Minulla onn pitkä kokemus yritysmaailmasta pörssiyhtiöistä start upeihin.
Tärkeitä henkilöitä omalla matkallani ovat olleet mm. terapeutit ja kirjailijat Erik Ewalds, Seppo Jokinen ja Tommy Hellsten sekä vaimoni ja oma työnohjaajani. Jokainen asiakkaani on opettannut minulle paljon.
Olen ollut mukana useassa kansainvälisessä Coaching-ohjelmassa. Näiden merkitys on ollut erittäin suuri sen ymmärtämisessä miten saavuttaa omia tavoitteita ja unelmia.
Perheeseeni kuuluu vaimoni Sirkku, neljä aikuista lasta ja kaksi koiraa. Teemme terapiatyötä ja koulutuksia myös yhdessä Sirkun kanssa,
Asuimme perheemme kanssa Utössä 2000-luvulla. Tuo aika on jäänyt lähtemättömästi mieleeni
kokemuksia live-viikonlopuista Utön majakkasaarella
Kokonaisuus oli kyllä todella hyvä. Opetukset jäivät vahvasti mieleen. Yhteys oli hienoa, miljöö upea, puhutteleva ja rauhoittava. Ohjelmaa oli sopivasti, ruoka ja majoitus mainioita. -Jouni-
Mikä oli parasta viikonlopussa?
Luennot, sauna ja keskustelut joita meillä oli. - Tero
Suosittelisitko Utön viikonloppua ystävillesi?Kyllä - Juha
Juha
Teuvon ihmisläheinen ja analyyttinen tyyli tuntui heti omalta, kun yritin toisaalta ymmärtää mikä mielessäni oli vialla ja toisaalta purkaa kaikkea sitä kuonaa, mikä oli ahdistukseni taustalla.
Terapiassa olen päässyt kiinni tukahdutettuihin tunteisiini ja tullut tietoiseksi lapsuudenkotini epäterveestä kuviosta ja mieleni mekanismeista.
Teuvo on auttanut minua löytämään itsestäni maskuliinista voimaa. Vaikka matka on vielä kesken, vaikutukset alkavat jo näkyä: vaimoni kokee, että terapiani ansiosta olen ottanut toivotusti roolini perheen päänä.
Lauri
Teuvon kanssa käyty sielunhoitoterapia avasi minulle kokonaan uudenlaista sisäistä maailmaa, kun opin tunnistamaan paremmin tunteita ja ennen kaikkea näkemään aivan uudella tavalla menneisyyden kokemusten ja ihmissuhteiden merkitystä nykyhetkessä. Menneisyyden käsittely antoi paljon tilaa elää vapaammin tässä hetkessä. Terapia lisäsi itsetuntemusta ja -luottamusta sekä antoi monia työkaluja suhtautua itseen rakentavammin ja myötätuntoisemmin.
Milana
Terapia on auttanut minua ymmärtämään paremmin kuka minä oikeasti olen, tajuamaan erilaisia tunnereaktioita sekä ihmisten rikkinäisyyttä, menemään sitä kohti mitä itse haluan, purkamaan tunteita, jotka eivät kuulu minulle sekä löytänyt elämään tasapainoa, KAIKKI EI VÄLTTÄMÄTTÄ OLE SITÄ, MILTÄ MINUSTA TUNTUU TAI NÄEN ASIAT!
Mikko
"Terapian ehkä isoin juttu on ollut, että rohkaistuin tekemään uusia juttuja ja uskomaan enemmän itseeni. Suurimpana havaintona se, että vanhempien suhde on ollut mun sun suurin ongelma, vaikka se on vanhempien ongelma. Olen kantanut vanhempien ongelmaa, vaikka en ole sitä aktiivisesti ratkonut. Terapian aikana ehkä suurin oivallus on ollut se, että ei mun tarvitse kantaa vanhempien ongelmia. Siitäkin huolimatta he ovat mulle tärkeitä.
Ajattelen yhä, että mun prosessi on kesken, mutta koen senkin, että on hyvä kokeilla omia siipiä ja uskaltaa tarttua mahdollisuuksiin. Nyt mun mulla on enemmän välineitä käsitellä vaikeita tunteita."
Heidi
"Terapia on auttanut minua monellakin tapaa. Olen ymmärtänyt että ihminen joka toimii tietyllä tapaa ja vahingoittaa siinä samalla toista ihmistä ei olekaan toiminut niin ilkeyttään vaan hänellä löytyy syy siihen esim, lapsuudesta. Se ei tietenkään oikeuta toimintaa tai tee sitä helpommaksi, mutta se auttaa käsittelemään asiaa, ehkä ymmärtämään käytöksen syitä paremmin. Olen myös saanut terapiassa purkaa omaa pahaa oloani, voimattomuuttani, ja saanut tyhjentää sydämessäni olevaa taakkaa ihmiselle joka todella ymmärtää♥️👍 Lisäksi olen saanut puhua itselle kipeistä asioista ja olen saanut huomata miten Teuvo, sinä ymmärrät tuntoni ja kokemani asiat aitoina ja saat kiinni ajatuksistani todella hyvin. Minkä jälkeen selität minulle mistä mikäkin johtuu ja juontaa juurensa👍 Yksinkertaisuudessaan puhumista, kuuntelemista ja aivan loistavia esimerkkejä selväntämään vaikeita asioita😍 Olen todella saanut apua Teuvo sinulta, mutta matka on vielä kesken ja se jatkuu... Voimaannuttavia terapia käyntejä, kiitos😍 Voin suositella"👍
Jarno, 73v.
"Isäni oli sodankäynyt mies. Hänen isänsä kuoli nuorena. Vanhin veli oli hänelle ankara "isä".
Oma isänikin oli ankara.
Vuosikausia itsellenikin yllätyksenä tuli oudot, kiivaat reagointitavat melko yksinkertaisiinkin tapahtumiin.
Avioparikursseilla oivalsin, että hyvin monet käyttäytymismallini olivat hyvin samanlaisia kuin isäni käyttämät.
Esimerkiksi anteekspyyntöä en
ollut kotonani kuullut. Malli oli niin syöpynyt mieleeni, että yleensä en ehtinyt edes miettiä mitä tehdä tai sanoa, kun selkäytimestä tuli ratkaisu, joka ei useinkaan ollut asiallinen.
Olen nyt pari vuotta käynyt Teuvon vastaanotolla ja olemme käyneet läpi omaa elinkaartani lapsuudesta alkaen.
Terapiankautta aloin oivaltaa, että isäni käyttäytymismalleja olen tietämättäni
siirtäyt lapsilleni.
Lapsena koettu syyllistäminen ja mitätöinti on seurannut tiedostamattomana läpi vuosien vaikuttaen niin
aktiivisuuteen asioiden hoidossa kuin työelämään liittyvissä asioissa.
Terapia on sekeyttänyt mieltäni ja antanut selitystä moniin asioihin. Esim. miten kokemukset menevät alitajuntaan - varjoon, tunteisiin."
info@lifemaster.fi
GSM 0400-701558