Lifemaster.fi
Ruorissa -viikonloppu Utössä 8.-11.9.2022
Vapaaksi häpeästä
Ruorissa-viikonloppu järjestetään Utön lumoavalla majakkasaarella. Luonto on käsinkosketeltavaa kaikkina vuodenaikoina. Aikataulussa on huomioitu mahdollisuus tutustua saareen ja sen luontoon.
Vapaaksi häpeästä
Häpeä on kaikkia ihmisiä koskeva tunne. Terve häpeä asettaa rajat muita huomioon ottavalle käyttäytymiselle. Omaan minuuteen ankkuroitunut häpeä voi sen sijaan olla elämää voimakkaasti rajoittava ja yhteydestä eristävä.
Ruorissa -viikonlopun aikana käsittelemme seuraavia teemoja:
- terve häpeä
- sisäistetyn häpeän ilmeneminen käyttäytymisessämme
- häpeän juuret
- vapautuminen häpeän aiheuttamista selviytymistavoista
- perfektionismista
- itsesyytöksistä
- uhriutumisesta
- eristäytymisestä
Häpeän teemaa käsittelemme luentojen, psykodraaman, omakohtaisen työskentelyn ja keskinäisen yhteyden kautta.
Psykodraama on omien ihmissuhteiden näyttämöllistämistä. Se on hyvin toimiva tapa työstää esim. omaa häpeäkokemusta. Viikonlopun aikana on halukkaille mahdollista osallistua psykodraamaan päähenkilönä tai roolihenkilönä.
Viikonlopun kurssin lisäksi tarjolla on mahdollisuus tutustua Utön lumoavaan luontoon ja historiaan sekä nauttia huippumuusikoiden konserista. Utön Havshotellin rantasaunat ovat käytettävissämme.
Viikonloppu soveltuu myös aviopareille.